วันอังคารที่ 5 พฤษภาคม พ.ศ. 2558

คุณค่าของเมล็ดเจีย / เมล็ดเชีย / Chia Seed

คุณค่าของเมล็ดเจีย 1
คุณค่าของเมล็ดเจีย / เมล็ดเชีย / Chia Seed เกี่ยวกับการบริโภคอาหารที่เป็นอาหารบำรุงสุขภาพนั้นมีดีอยู่ในตัวเองด้วยเสมอ เหตุก็เพราะว่า เราจะได้รับประทานอาหารที่มีผลดีต่อสุขภาพ และช่วยในระบบเผาผลาญอะไรต่างๆในร่างกายเราได้มากโขเลยทีเดียว มันจะช่วยให้เราสามารถลดน้ำหนักไปในตัวเองได้อีกช่องทางหนึ่งเลยเสียด้วยซ้ำไป ก่อนจะลองกินเมล็ดเจียเราเลยต้องมาศึกษาข้อดีข้อด้อยของเมล็ดเจียกันก่อนด้วยว่าตอนนี้เมล็ดเจีย มีคุณสมบัติยังไง และหากกินเข้าไปแล้ว มันจะมีผลอย่างไรกับตัวของเราบ้าง

ความสามารถของ เมล็ดเจีย ช่วยทำให้หัวใจแข็งแรงมากขึ้น และยังสามารถที่จะรักษาอาการของคนที่กำลังเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วย และเมื่อหัวใจแข็งแรงนั้น อัตราการสูบฉีดเลือดจากหัวใจก็ดูมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิม ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี และแน่นอนว่าเวลาทำงานแล้วจะไม่รู้เหนื่อยง่ายหรือมีอัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วเกินกว่าปกติอีกด้วย
คุณค่าของเมล็ดเจีย 2

เกี่ยวกับการช่วยบำรุงรักษาบาดแผล เมล็ดเจีย มีคุณสมบัติในการช่วยให้เลือดหยุดไหลเร็วได้อีกด้วย อีกทั้ง การสมานแผลให้แผลแห้งเร็วและหายเร็วขึ้น ไม่เกิดอาการติดเชื้อก็เป็นคุณสมบัติที่เด่นชัดมากที่สุดอีกอย่างหนึ่งของเมล็ดเจียเลยก็ว่าได้

อย่างที่ทราบว่าโรคเบาหวานนั้นน่ากลัว และเป็นกันได้ทุกเพศ และความน่ากลัวของโรคนี้คือโอกาสที่แผลจะหายยากหรือไม่หายเลยก็เป็นไปได้ทั้งนั้น ทำให้การกินเมล็ดเจีย มีโอกาสมากที่จะทำให้ร่างกายเราห่างหายจากโรคเบาหวานไปด้วย อีกทั้งหากกินบ่อยๆยังช่วยในการบำรุงเซลล์สมองและส่งเสริมในเรื่องการใช้สมองในการจดจำสิ่งต่างๆได้อย่างมากจนคาดไม่ถึงเลยทีเดียว

การกิน เมล็ดเจีย เพื่อช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน นี่คือข้อดีอย่างยิ่งเลยทีเดียวของการบริโภคเมล็ดเจียที่น่าสนใจและต้องมีหลายคนมากเลยทีเดียวที่กำลังอยากที่จะให้ผู้สูงอายุในบ้านได้ลองบริโภคเมล็ดเจียกับอาหารที่กินอยู่ทุกวันเพื่อป้องกันปัญหาโรคกระดูกพรุน และยังมีโอกาสในการช่วยให้ระบบเผาผลาญในร่างกาย เบิร์นได้ดีมากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า การซ่อมแซมส่วนที่เสียหายหรือสึกหรอของร่างกายก็ช่วยได้


เมื่อเรากิน เมล็ดเจีย บ่อยๆ ระบบเผาผลาญดีแล้วยังช่วยในเรื่องของการที่กินแล้วรับสารอาหารได้เต็มที่ อีกทั้งยังแก้ปัญหาเรื่องอาการพุงออก รูปร่างเชพได้ดีและยังปรับเรื่องอารมณ์ของเราได้ดีมากกว่าเดิม การปรับเซลล์ผิวหน้าของเราทั้งจากใต้ผิวหนังและผิวหนังชั้นนอกยังช่วยให้ผิวหน้าของเราดูอ่อนกว่าวัยได้อีกด้วย จึงนับว่าเมล็ดเจียเป็นอาหารที่มีประโยชน์อย่างมากเลยในยุคนี้ เห็นหรือยังกับ คุณค่าของเมล็ดเจีย / เมล็ดเชีย / Chia Seed ที่โดนใจมากๆ